Charlotte Gille, fondatrice d’Happy Pog

J’ai eu le plaisir d’accompagner Charlotte, fondatrice d’Happy Pog, dans son projet de reconversion professionnelle… il y a déjà huit ans !

Ce coaching a une valeur toute particulière à mes yeux : c’était mon tout premier accompagnement en tant que coach. Nos parcours de reconversion professionnelle se sont croisés à un moment charnière, et voir son évolution a été l’une des premières confirmations que j’étais à ma place dans ce métier.

Aujourd’hui, Charlotte partage son expérience, ses doutes et ses réussites dans une interview exclusive. Un témoignage inspirant pour tous ceux qui s’interrogent sur leur avenir professionnel.

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Vous est-il déjà arrivé d’avoir envie de changer de vie, de tout plaquer ? De vous dire que votre vie aurait été différente si vous aviez fait d’autres choix ? 

Je ne suis pas étonnée. Le fantasme du changement de vie est assez commun. Du jour au lendemain, on rêve de remplir ses valises et partir tout recommencer à l’autre bout du monde. Si cette envie dénote un ras-le-bol général, elle remet bien souvent en cause l’entièreté de notre vie. Mais est-ce vraiment bien nécessaire ? 

Avant de foncer tête baissée, je vous propose de ralentir le rythme pour comprendre le besoin de changement qui vous anime et de vous accompagner pour créer une nouvelle réalité qui vous correspond davantage. Suivez le guide.

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L’Estime de soi – Son Mantra : «  Je n’ai pas besoin d’être parfait(e), j’ai besoin d’être moi-même. »

Quand l’estime de soi fait une entrée fracassante sur le grand écran🍿

Dix ans après le premier volet de Vice-Versa* des studios Disney-Pixar, on retrouve Riley, le personnage principal, qui fête ses 13 ans et qui entre petit à petit dans l’adolescence.

Pour cette nouvelle étape de son développement personnel, l’adolescente doit apprendre à gérer des émotions toujours plus intenses. 

Et pour cause, de nouveaux protagonistes posent leurs valises dans son « quartier général des émotions » : Anxiété, Ennui, Envie et Embarras.

Mais surtout, l’Estime de soi fait une entrée puissante dans la vie de Riley !

• Pourquoi l’estime de soi est-elle une notion si fondamentale dans notre société contemporaine ? 
• Quel lien existe-t-il entre la gestion des émotions et l’estime de soi ? 

Dans ce nouvel article, je décortique la notion d’estime de soi, son influence sur notre manière de penser et d’agir, ainsi que son impact sur la relation que l’on entretient avec nous-même et avec les autres. 

* PS : Merveilleusement expliquée aux enfants et adolescents sous un format drôle et très intelligent, j’invite tout adulte à voir ou revoir ce film.

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En tant que coach de vie exerçant depuis 2018, j’ai régulièrement l’occasion de répondre à des enquêtes menées autour de mon métier. En effet, cette pratique professionnelle, non réglementée par l’Etat, reste encore très floue en France. A travers cet article, j’ai donc souhaité partager mon expérience professionnelle en compilant les questions qui reviennent le plus souvent lors des interviews.

J’espère que mes réponses pourront éclairer les personnes se trouvant sur le chemin de ce métier.

I. Qu’est-ce que le métier de coach de vie ?

Doit-on faire un travail sur soi-même avant de pouvoir se projeter coach de vie ? Notamment savoir gérer ses émotions, sa sensibilité. 

Je suis ravie que vous mettiez ce point tout en haut de votre liste de questions, car il est selon moi LE point le plus important. En effet, effectuer un travail thérapeutique (quelle qu’en soi la forme : psychothérapie, psychanalyse, thérapie systémique en collectif, etc.) est primordial pour deux raisons. 

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